manaka

インストラクター
大橋 愛香 (MANAKA)
レッスン日
毎週 曜日 12:00〜13:00
   土曜日 12:00〜13:00

プロフィール
ヘアメイク専門学校を卒業後、アパレル販売職に10年勤め、仕事の忙しさと精神的な疲れに悩まされ、心身ともにボロボロだったとき、会社の近くにあったヨガスタジオに通い始め、どんどん身体、心も改善しヨガに9年間通う。

将来もヨガに関わった仕事をしてヨガを広めていきたいとと思い、インストラクターへの転職を決意。
退職後は全米ヨガアライアンスRYT200時間を取得。
アーサナ(ポーズ)と呼吸を組み合わせてた、ハタヨガベースのベーシックなレッスンを始め、親子で受けられるキッズヨガなどのレッスンを行いながら、日本エアリアルヨガ協会エアリアルヨガインストラクター養成講座BASIC2級を修了する。


レッスンの特徴

エアリアルヨガとは、ハンモックを使って「空中で行う最新ヨガスタイル」のこと。
伸縮性のある布に体をあずけてヨガポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。
身体が硬い方でも楽にポーズを行うことができます。

こんな方にオススメです

  • セレブやニューヨーカー達の間で流行っているエアリアルヨガを体験してみたい方
  • 人見知りするので、少人数のレッスンがいいという方
  • 忙しい日常を忘れ、心身共に癒されたいという方
  • キレイなプロポーションを手に入れたいし、ストレッチやデトックスにも興味がある方
  • 関節や腰に負担をかけずにヨガに挑戦したい方

レッスン料金(税別)

体験2,500円
通常3,500円
チケット3,000円

※2回目以降のお客様は申し込みフォームが違います。
↓のレッスン予約ボタンからお申し込みください。
(予約ページが開きます。)

レッスンの様子

レッスン参加者の声

村井様
村井 絵里奈様

アクロバティックで普通のヨガより楽しめます。

Q.エアリアルヨガを10点満点中、どの程度ご友人や同僚に薦めてみたいと思われますか?
A.10点です。

楽しく効果が感じられる。
アクロバティックで普通のヨガより楽しめますし、身体が硬くても問題なくポーズをとることが出来る。
一回のレッスンで、肩甲骨が広がって背骨が伸びて姿勢がよくなり、ウエストのあたりが引き締まった気がします。

宮野様
宮野 寿美代 様

コアトレーニングとストレッチ効果で一石二鳥

Q.エアリアルヨガを10点満点中、どの程度ご友人や同僚に薦めてみたいと思われますか?
A.10点です。

コアトレーニングとストレッチ効果の一石二鳥的な感じが良かったです。
特にリンパマッサージのようなデトックス効果を感じました。
ハンモックの浮遊感が楽しかったです。


レッスン予約

レッスンは少人数で行っていますので、はじめての方でも安心して出来る様に丁寧に進めていきます。
「体験コース」がありますので、まずは一度ご自身にあっているか試しに来てください!

※2回目以降のお客様は申し込みフォームが違います。
↓のレッスン予約ボタンからお申し込みください。
(予約ページが開きます。)


アクセス

店 舗 名 El Dorado(エルドラド)
連 絡 先 電話番号:06-6358-1740
メール:info@eldorado-jp.net
(電話がつながらない時はメールをください。)
営業時間 10時〜22時
(定休日 月曜日)
住  所 〒530-0034 大阪府大阪市北区錦町3-7 グランフォースビルB1F

JRでお越しの方
JR「天満駅」より徒歩60秒!!北側出口から出て右に(天神橋筋商店街とは逆向き)。
「ファミリーマート天満駅前店」さんを通り過ぎ、20秒ほど線路沿いに歩くとと左手に見える、白の外壁にオレンジ色の看板のビルの地下1階です。

大阪市営地下鉄でお越しの方
大阪市営地下鉄堺筋線「扇町駅」からも徒歩3分!
1番出口を出て左(関西テレビとは逆側)に出て、天神橋筋商店街を北に歩き、大阪JR環状線「天満駅」方面へ。