
インストラクター
SHIMMA
レッスン日
毎週火曜日 11:15-12:15
毎週土曜日 17:00-18:00
第1・3 日曜日 12:30-13:30
プロフィール
■ 保有資格 ■
・4D PRO ® Bungee Fitnessインストラクター
・KOBA式体幹バランス Sライセンス認定トレーナー 他
■ プロフィール ■
2児の子育てをしながら、調剤薬局の事務員として勤務。
出産と事務仕事による、腰痛・肩凝り・頭痛に悩まされ、ヨガや体幹トレーニングなど改善策を探していたなかで、4D PRO/バンジーフィットネスと出会う。
私と同じような悩みをかかえる方に伝えたいと思い、2019年5月にインストラクターの資格を取得。
楽しく出来る体幹トレーニングを日常に取り入れて、尚且つ美しい姿勢を保てるようにサポートしていきます。

インストラクター
NAGISA
レッスン日
毎週木曜日 17:00-18:00
毎週金曜日 13:30-14:30
毎週土曜日 18:30-19:30
毎週第2・4日曜日 12:30-13:30
プロフィール
■ 保有資格 ■
・4dpro Bungee Fitnessインストラクター
・コンディショニングトレーナー
■ プロフィール ■
コンディショニングをしてる中で色んな方の悩みに向き合い
一緒に楽しく機能改善出来たらと思い2021年4月インストラクター資格を取得。
一生に一つしかない身体。
トレーニングとしてはもちろん、メンテナンスとしても十分な力を発揮します。
楽しみながらバランスの取れた身体作りをサポートします!
レッスンの特徴
4D PROは、天井からバネ状の器具でブラ下がりトレーニングします。
その見た目から「バンジーフィットネス」と呼ばれ、テレビや雑誌などで今注目の最新トレーニングです。
- 引き締まったボディーを手に入れたい方
- 姿勢を良くしたい方
- 体幹を楽しく鍛えたい方
- トレーニングが続かない方
- 腰痛が気になる方
アンケートの結果、97.2%の方が友人にお薦めしたいと回答。
普段使わない全身の筋肉を使うトレーニングですが、ふわふわ空中に浮いている感覚で楽しみながら体幹が鍛えられ、引き締まったカッコいいボディが手に入ります。
また、身体のバランスが整い姿勢も自然と良くなります。
レッスン料金(税別)
体験 | 2,500円 |
通常 | 3,500円 |
チケット | 3,000円 |
※2回目以降のお客様は申し込みフォームが違います。
↓のレッスン予約ボタンからお申し込みください。
(予約ページが開きます。)
テレビ出演・有名人への指導実績多数‼︎
テレビ出演実績
- 「あさパラ」読売テレビ
- 「才能発掘TV『マンモスター+」MBS
- 「ケンコバのバコバコテレビ」サンテレビ
- 「NMB48の○○できるようになりました!」BS
- 「ゲツキン」eo光テレビ
- 「かんさい情報ネットten.」読売テレビ
- 「パインバンブーアワー 」 J:COM 11チャンネル
- 「やさしいニュース」テレビ大阪
- 「もんくもん」読売テレビ
レッスンの様子
レッスン参加者の声

体験したことのない筋トレに挑戦できる
参加する前は、体幹がどんな感じで表れるのか、新しいツールを使用することへのワクワクした気持ちでした。
参加してみて、普段行っている体幹トレーニングとはまた異なり、少しのバランスのずれが全体の動きに影響するので、分かりやすかったです。
動きも楽しく、時にはかなりつらい内容もありました(笑)。
楽しみながらちれーニングできて、空中で行うので今まで体験したことのない筋トレに挑戦できるのが良かったです。

本当に楽しいのでストレス発散にもなりました!
何より面白い!普段しない動きなので、すごい楽しいです。
体験したことのない浮遊感を味わえます!楽しいだけじゃなくあらゆる筋肉にすごい効きます。全身の筋肉を使いました。見た目よりハードです(笑)
体幹を鍛えてスリムになれそう。つづけたらくびれ出来そう。肩こりなどの改善も期待できそう。
全身使うので、バランスよく鍛えられそうです。
レッスン予約
レッスンは少人数で行っていますので、はじめての方でも安心して出来る様に丁寧に進めていきます。
「体験コース」がありますので、まずは一度ご自身にあっているか試しに来てください!
※2回目以降のお客様は申し込みフォームが違います。
↓のレッスン予約ボタンからお申し込みください。
(予約ページが開きます。)
アクセス
店 舗 名 | El Dorado(エルドラド) |
連 絡 先 | 電話番号:06-6358-1740 メール:info@eldorado-jp.net (電話がつながらない時はメールをください。) |
営業時間 | 10時〜22時 (定休日 月曜日) |
住 所 | 〒530-0034 大阪府大阪市北区錦町3-7 グランフォースビルB1F |
JRでお越しの方
JR「天満駅」より徒歩60秒!!北側出口から出て右に(天神橋筋商店街とは逆向き)。
「ファミリーマート天満駅前店」さんを通り過ぎ、20秒ほど線路沿いに歩くとと左手に見える、白の外壁にオレンジ色の看板のビルの地下1階です。
大阪メトロ(地下鉄)でお越しの方
大阪メトロ堺筋線「扇町駅」からも徒歩3分!
1番出口を出て左(関西テレビとは逆側)に出て、天神橋筋商店街を北に歩き、大阪JR環状線「天満駅」方面へ。