こんばんは!
夢舞(MOVE)認定プロモーター兼
エルドラドインターン兼
某P社インターンのゆじょんです\(^o^)/

今日は、
元よしもとクリエイティブエージェンシー所属
エヴァンゲリオン漫才で同じみ「桜」稲垣早希ちゃんの元相方
増田倫子さんをお呼びして
ピラティスレッスンを開催しました!

 
毎日、仕事でお忙しい”鉄人”達に
インナーマッスルをイジメ抜いてもらいました
最年少で参加させていただいた私ですが
明日の筋肉痛が怖いです(笑)
流石、増田先生、ピラティスの知識だけでなく
医学や解剖学にも精通されていて
カラダに関する知識は一級品!
増田倫子

そこに元お笑い芸人ならでは!
抜群の”関西節”トークが織り交ぜられ
レッスンは学びと笑顔で溢れていました(^_^)

最終的に、皆さんと飲みに行って
体重はプラスマイナス、プラスになってしまいましたが(笑)
あまり知られていないピラティスですが
間違いなく
体質、体型改善にはもってこいの方法です!

目先の肉体美ではなく
「10年、20年後のカラダ」のタメに
ピラティスを始められては?\(^o^)/

 
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参加者アンケートでは、
「24ピラティスを友人や同僚に進める可能性は1〜10点でどれくらいありますか?」
というアンケートで、平均8.75点という、高得点。
男性限定というのが、安心して参加できる理由という感想が多くありました。
 
レッスン後に、みんなで食事に行き、、、
プラマイ、ちょいマイナスです^^;
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